为什么每年立的Flag基本都市倒?不倒的Flag应该如此立
- 本年我要读完100本书,
- 本年我要去5个国度旅游;
- 本年我要减肥20斤;
- 本年我要写50万字;
- 本年我要考5本证书;
- 本年我要看30部影戏;
- 本年我要在年内脱单;
如此的新年Flag,各位看起来是不是以为特别的熟习,有些对否看起来乃至另有点酡颜,每年都市有多数的好汉俊杰,立下多数个如此的相似的Flag,而到年底倒下的Flag更是不可胜数。
各位年初立Flag的时分雄赳赳雄赳赳,仿佛立刻就能跨过鸭绿江了。但是一到年底,一个个变得低头懊丧,就跟打了霜的茄子似的。年初立的flag有何等的大方煽动,年底的脸就被打得有何等的霸气响亮。这个巴掌不是来自他人,而是本人打的。
因此被博古通今的网友创造了一个网络新成语叫作“积极废人”,意思就是,间歇性意得志满,持续性混吃等死。心态上积极向上,举动上宛如废人。
一年下去真正可以顺遂完成的Flag就像孔乙己手中的芸豆,少之又少,信赖有很多人乃至连一个Flag都完不成。他们固然明晓得本人内心没底,立的Flag约莫完不成,但是很多人照旧乐此不疲的在年初的时分,持续威武富丽的立,到年底的时分惨不忍睹的废。
循环往复,年复一年,直到他们都以前老了,最初都没有能完成几个像样的Flag,他们要誓把“积极废人”的名号贯彻落实至终,勇于直面本人惨淡的人生,对他们也是一种敬仰。
那么,这是为什么呢?
一.为什么立的Flag基本都市倒?
会倒的缘故有两点:
1. 立的太多
有些人每年立的Flag太多太杂,立之前也没有好好想想本人毕竟能不克不及全部完成,照旧只能完成百分之几多,就随意的立出一大堆来。很多Flag都是一些不真实践的,不切合常理的。好比要去几多个国度旅游,要坚持健身300天等等。
完成Flag也不克不及太贪,不要想着这个要完成,谁人也要完成,如此的后果就是,到了年底一个都完不成。毕竟Flag是无穷的,而人的精力是仅限的,用仅限的精力去反抗无穷的Flag一定仅有输路一条。
好比小王,年初不管三七二十一,立了十多个Flag,到年底一个都没能完成。这是为什么呢?就是他的Flag立的太多,没有好好想想本人毕竟能不克不及完成,能完成几个,而是一味的想着多多益善,于是就乱来标立了很多个,这个想要完成,谁人也想要完成,后果招致最初一个都完不成。
2. 立的太难
大大多人高估了本人的才能,低估了Flag的难度。由于有些人的才能是仅限的,而立的Flag难度太大,这也是容易倒掉的一大缘故。原本立的浩繁的Flag,有些简便的是原本可以完成的,有些难度大的完不成,但是只需此中有一个难度大的Flag先完不成,就会对人构成一种自我的挫败感,就立刻丧失了持续完成Flag的决计,其他的Flag就随着都完不成了,不管难的照旧容易的。
就像小李一样,立的Flag是一年减肥20斤,如此的Flag关于他来说,难度就太大,由于从他之前的减肥后果来看,一年中重来就没有告捷的减掉5斤的履历,就更别说20斤了,关于他来说,倒不如从立flag先完成减掉5斤的职责倒是显得更靠谱一些。
难度大难完成的flag,脱单也是此中一个。情感这种事原本就是意气相投的,情感考究的是地利地利人和,缺一不成。
目标不是你想找,就能立刻找到,他(她)不像商品,在某个场合标了什么价格,你去找到他(她),把他(她)买来便是。假如真有这么简便的话,那么就不会显现只身这个词了。
二.Flag容易倒是什么缘故形成的?
此中一个很紧张的缘故是,我们在做一件事的时分会遭到大脑中有熟悉和无熟悉的干扰。
在你的无熟悉不想做,有熟悉要去做的情况下,好坏常斲丧能量的,即使最初经过你的意志做到了,也会泯灭很多精力,感受十分疲劳。
好比,坚持天天活动,你分明不想做,但为了完建立下的Flag而不得不做,如此不管是跑步照旧俯卧撑亦或是其他,做起来都市抬不起胳膊,迈不动腿,以为十分累。
那么,怎样离开这种困境呢?
立Flag的时分,一定确保有熟悉和无熟悉不克不及南辕北辙。也就是说,你的Flag要实际一点,不要太不真实践。
好比,年入万万、短期瘦身告捷、15天记取10000个英语单词等等。
由于 Flag太大、太高远,做的历程中,约莫会由于短期内没做出一定成果而得不到满意感。这时分,无熟悉就约莫会与熟悉产生分歧,报告你不要再持续了,然后Flag就倒了。
因此,要对本人的才能和精力有富裕熟悉和分析,选择合适本人的Flag,才干更容易完成。
Flag容易倒的另一个缘故是,当我们把本人的目标报告他人的时分,这个Flag会给我们制造出本人以前告捷了的错觉。特别是一些很广泛的“目标”,好比每年赚它一个亿。
有没有如此的时分,你把本人15天要背10000个英语单词的目标发到伙伴圈后,屡屡会取得很多伙伴的点赞或留言歌颂。
这些认同会让你感受十分开心、有成果感,仿佛本人以前背完了10000个英语单词一样,而这将让你变得轻松和怠惰。
以是,假如不确定本人可否做到,那无碍先本人静静的积极一段时间,不要急着把Flag报告身边的人,只为了取得暂且的满意感。
Flag能不克不及完成,不在于你对否把它说出来,而是你对否有决计和毅力完成。假如你对这个目标有着强壮的巴望,并且有很强的便宜力,那么说不说出来又有什么所谓呢?
三.结语
立Flag一时爽,一到年末啪啪响。
立Flag的终极目标是为了完成,让本人在不休完成的Flag中取得更好的改动,提升本人的各项综合才能。
不应为了立Flag而立Flag,也不是跟风看到各位立,本人也随着立,立起来在伙伴圈让他人看起来顺眼,假如是立如此掩耳盗铃的Flag,最初只会啪啪的打本人的脸,还不如不立。
Flag照旧要立的,万一完成了呢!
这个立不是随意的立,而是有把握的立,切合实践的立,实事求是的立,忠于本人的立,仅有那样你的Flag完成几率不止是万一,而是百分之百的。
